口コミで話題のベジーデル酵素液を試してみました。
その体験記です。
チェックシートに記入が終わったら、
まずは今の体重を計っておきましょう。
ちなみに現在の私の体重は63.2キロありました（汗）
とりあえず60キロを切るように頑張りたいと思います。
さて、ベジーデル酵素液によるプチ断食ですが、
１食置き換え、２食置き換え、３食置き換え
の３つのプランがあります。
私は食べることが大好きなので、
無理せず１食置き換えに挑戦したいと思います。
１日目ですが、朝と夜は普通に食べて
（と言ってもカロリーが高いものは控えました。）
夜に120mlを１杯飲みました。
思っていたより美味しかったです（笑）
もっとまずいのかと思ってました。。。
その後にサプリのデルオフを飲みました。
うーん。足りない。
しかし１時間経つ頃には空腹感は収まってました。
へぇー。何か不思議な気分です。
夜寝る前に体重を量ってみたら、
62.8キロでした。
あ、400グラム減ってる（笑）
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